Szépség
Otthoni hajfestési kisokos
Hogyan válasszam ki a megfelelő árnyalatot?
•A helyes szín kiválasztása több dologtól is függhet. Elsősorban figyelembe kell venni az eredeti hajszínt, a haj minőségét, sőt még a bőr és a szem színét is. Az a jó árnyalat, amely képes kinézetünket a legelőnyösebben kiemelni.
Hogyan érjük el otthoni hajfestéssel is a legszebb színt?
•Az ideális szín eléréséhez a legjobb az eredeti hajszínünknél két árnyalattal világosabb vagy sötétebb tónust választani. Nagyon fontos, hogy hajadnak egészségesnek kell lenni, és pontosan követned kell a festéken található használati útmutatót.
Hogyan őrizhetem meg hajszínem élénkségét?
•Használj festett haj ápolására kifejlesztett sampont, ápoló balzsamot és pakolást. Ez a hajszín kifakulását is megelőzi.
Sok hajam van, több festéket kell használnom?
•Ne fukarkodj a hajfestékkel. Ha sok vagy hosszú hajad van, inkább vegyél két dobozzal, hiszen a több festék nem árt, viszont ha kevés, problémák merülhetnek fel.
Mit kell tennem, mielőtt befestem a hajam?
•Előző nap mindenképpen végezd el az allergiatesztet a dobozban található használati utasítás alapján.
Melyek a leggyakoribb hajfestési hibák?
•A leggyakoribb hiba, hogy nem azzal akarunk dolgozni, amink van, hanem radikális változtatásokat szeretnénk. Azzal dolgozz, amit a természet adott, hozd ki a legjobb tulajdonságod, emeld ki az előnyeid: így mindig tökéletes lesz az eredmény. Egy másik gyakori gond, hogy elhanyagoljuk hajunk ápolását, nem hidratáljuk és kezeljük, mint a bőrünket, pedig ez is fontos. Hogyan várhatod el, hogy a hajadnak gyönyörű színe legyen, ha elhanyagolt és roncsolódott?
Vannak színek, amelyek jobban illenek a göndör hajhoz?
•Igen, természetesen vannak olyan színek. A végeredményben van különbség, hiszen a göndör haj hullámain a fény másképp törik meg, mint az egyenes hajon. A gyenge, világos színű festékek a göndör hajon nagyon fakónak tűnnek. Ebből adódóan érdemes csak a hajtöveken használni lágy festéket, míg a haj többi részén sokkal hangsúlyosabbat.
Milyen lehetőségeim vannak, ha a hajam középbarna?
•A legjobb két árnyalattal világosabb vagy sötétebb színt választani, mint a természetes árnyalat. Amikor sötét hajat világosítanak, az gyakran vöröses lesz. Az arany- vagy a karamellszínű melírozás általában jól illik a sötét hajhoz.
Hogyan kerülhetem el, hogy a bőröm festékes legyen?
•Mielőtt nekilátsz a festésnek, vigyél fel sűrű krémet az arcod köré – egészen a hajvonalig -, a tarkódra és a füled köré is. Egyedül a természetes színezők fogják meg néha a bőrt, de általában a festék könnyen eltávolítható egy kis krémes sminkeltávolítóval vagy akár egy kevés samponnal.
Minden tudatos gardróbépítő tudja, hogy sokszor elég egy-két apró kiegészítő, és a régi darabok máris új színben tűnnek fel
A stílus: romantikus
A kiegészítő: virág
Mostantól nem kell szomorúan énekelgetned, hogy „ó, ha rózsabimbó lehetnék!” Attól sem kell tartanod, hogy egy múló divathóbortról van szó, mert a virágmotívum szezonról szezonra tartja magát.
A stílus: etnikus
A kiegészítő: öv
Most lezseren a csípődre eresztve hordd ezeket a régi darabokat idéző öveket. Akkor is magadra aggathatsz egyet, ha kifejezetten nőies szabású nyári ruhát viselsz, de a lezser, etnikus szoknyáiddal, trikóiddal is pompás.
A stílus: keleties
A kiegészítő: karkötő
Hagyd, hogy csilingeljenek, összekoccanjanak a csuklódon. Egy karperec nem karperec. Foglald össze gondolatban a ruhatáradban uralkodó alapszíneket, és mindegyikhez vegyél két-három csuklóra valót. Így kedvedre kombinálhatsz. Annak se dőlj be, hogy ezek a darabok csak keleties holmikhoz passzinthatók. Bátran viseld farmerrel és blúzokkal is.
A stílus: luxus hippi
A kiegészítő: toll
Ha szereted a különleges, nőies csecsebecséket, ezek a tollasok kedvedre valók lesznek. A tollas papucsokat inkább otthoni csábításhoz, egy bájos selyem köntössel viselve ajánljuk, a fülbevalók pedig feldobják és még izgalmasabbá teszik majd a nyárra beszerzett megannyi tunikádat. Vigyázz! Egyfajta toll elég egyszerre!
A stílus: kislányos
A kiegészítő: üveggyöngy
Most aztán bátran túlzásba eshetsz, már ami a nyakbavalóid mennyiségét illeti. Minél több színű, annál jobb, csak dönts egyfajta gyöngy mellett. Mi az üveg mellett voksoltunk, bár ugyanilyen divatosak a gyöngyökből fűzött nyakláncok is.
A körmök ápolása nem igényel különösebb szaktudást, elegendő az odafigyelés, és a megfelelő termékek használata. A szép köröm nem csak az ápoltság, de a jó egészség jele is egyben. Ma már számtalan vitaminkészítmény és krém kapható, melyek biztosítják a körmök egészséges növekedését. A kovaföldkapszula is ezen termékek közé tartozik, összetevői erősítik a köröm szerkezetét. Mivel a körmök ápoltsága és szépsége a táplálékot adó körömágytól is függ, így erre a területre is figyelmet kell fordítani. A kéz és körömápoló termékek többsége vitaminokat és bőrnyugtató anyagokat is tartalmaz, segítséget nyújthat a körömágy ápolásában.
Néhány tipp a köröm ápolásához:
Az elmúlt évszázadban hatalmas növekedést mutatott a parfümöket gyártó nagyvállalatok száma s ma már nem csupán a legnevesebb tervezők egyedi illatai közül választhatunk. Szinte minden nevesebb sztár, kozmetikum, sportszer- és ruhagyár rendelkezik már saját illatokkal. A korábbiakkal ellentétben napjainkban már nem csak maga az illat, hanem az összetevők, s azok hatásai is kiemelt szerephez jutnak. Az alapanyagok gondos megválogatásának köszönhetően nyugtató, energetizáló és frissítő illatok közül is válogathatunk.
Tippek, trükkök
Bőrápolás
A bőr tisztítása
Az ápolás első lépéseként meg kell tisztítani a bőrt. A zsúfolt utak mellett elhaladva rengeteg szennyeződés rakodik le pórusainkban, mely csupán az arc alapos megtisztítása után válik láthatóvá. Ez a szennyeződés eltömítheti a pórusokat, és megfelelő odafigyelés hiányában mitesszerek kialakulásához vezethet. A különböző kozmetikai cikkek szintén károsíthatják a bőrt, ha nem kerülnek időnként eltávolításra. A legtöbb alapozót, púdert nem lehet szappanos vízzel eltávolítani, csupán a smink- és arclemosó szerek bizonyulnak hatékony megoldásnak.
A bőrt károsító hatások
Az év minden szakában állandó veszélynek van kitéve bőrünk. Nyáron, a napon töltött idő alatt a káros UV-B sugárzás roncsolja a bőrszövetet, túlzásba vitt napozás esetén pigment foltok keletkezhetnek. Télen síelés alatt ugyanez a hatás érvényesül, ezért ekkor sem szabad elhanyagolni a fényvédő krémek használatát. A fűtési szezon során a száraz levegőjű szobák is káros hatást gyakorolnak a bőrre, mely vizet veszít.
A szervezetünkben lezajló folyamatok többsége a bőrfelület megjelenésére is hatással van. Egyes hormonális változások során akné jelenhet meg a bőrön, máskor pedig barnás pigment foltok jelentkeznek. Egy-egy influenza, vagy akár a magas láz is pattanások kialakulásához vezethet.
A bőr szépségét megőrző anyagok:
A természet alkatunktól, hajszínünktől függően 90-180 ezer hajszállal ajándékoz meg bennünket: ennyivel kell gazdálkodnunk életünk során. A hajhullás különböző típusai azonban sokak életét megkeserítik.
A hajhullásnak lehetnek élettani, illetve öröklött okai. A hormonális eredetű „férfias típusú hajhullás” neve ellenére nőknél is jelentkezhet: ha a fejbőr és a hajhagymák érzékenyek az androgénhormonokra, hajszálaink elvékonyodnak, a fejtetőn kezdenek ritkulni.
A hajhullás azonban sok esetben megállítható, sőt megelőzhető. A probléma eredete ugyanis rendszerint a helytelen táplálkozás okozta anyagcserezavar. Kamaszkorunkban a hormonszint változása és a sokszor egyoldalú étkezés miatt hajunk erősen zsírosodik, később pedig a mindennapos stressz, a kevés alvás és legfőképp a fehérjében, vitaminokban szegény táplálkozás lesz a haj ellensége. A túlzásba vitt fogyók*ra vagy a szélsőséges vegetarianizmus is vékonyíthatja és ritkíthatja a hajszálainkat.
A haj megőrzésének ezért minden korosztály esetében a helyes táplálkozás az alapfeltétele. Étrendünk legyen változatos, és tartalmazzon megfelelő mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és nyomelemeket. Az ásványi anyagok (különösen a vas, a cink, illetve a réz) a haj anyagcseréjéhez fontosak. Az aminosavak a haj építőkövének, a keratinnak az előállításához szükségesek. A B-vitaminok (B1, B5, B6), valamint a H-vitamin gondoskodnak a hajhagymák anyagcseréjéről. És végül különösen fontos szerepe lehet étrendünkben a búzacsírakivonatnak (szterin, lecitin, A- és D- vitaminok, linolsav), amelynek fogyasztásával megállíthatjuk a hajhullást.
Szerencsére a patikákban és illatszerboltokban könnyen hozzájuthatunk olyan készítményekhez, amelyek ezeket az összetevőket komplexen tartalmazzák. Egyes kapszulák a szervezet helyes anyagcseréjéről gondoskodva erősítik, javítják a h aj, a hajhagymák és a köröm szerkezetét, a hajápoló szerek pedig (sampon, balzsam, ampulla, krém) külsőleg biztosítják a ragyogóan szép, egészséges hajhoz nélkülözhetetlen összetevőket.